發(fā)燒39度怎么物理降溫？1.多喝水 發(fā)燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝溫開水，讓水來調節(jié)體溫，幫助發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補充體內的水分，防止虛脫。2.不要捂汗 過去老人們總是認為發(fā)燒身體怕冷，就給蓋很厚的被，那么，發(fā)燒39度怎么物理降溫？一起來了解一下吧。
孩子發(fā)燒以后，如果體溫在38℃-39℃之間，可以采取以虛圓灶下物理的方法進行降溫。
一、多喝水，多給孩子喝水，補充體液，這就是最基本的物理降溫方法。而且非常有效，適合所有發(fā)熱的寶寶。
二、溫水擦身，用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子。水的溫度監(jiān)控在32℃-30℃之間，每次操作的時間在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、足部、腹股溝等處。
三、降低環(huán)境溫度，孩子退熱需要和周圍進行熱量交換。環(huán)境溫度越低，越利于退燒，最好的環(huán)境溫度是在20℃-24℃，有利于差扮體溫緩慢下降。對于嬰幼兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服腔陵敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也是會慢慢下降的。使用退熱貼，退熱貼面積很小，退熱效果就很好，對于高熱的患者，可以額頭貼上退熱貼進行退燒。
高燒的病人要及時使體溫降下來，尤其是兒童、嬰幼兒體溫超過39.5℃以上，有的孩子就會發(fā)生高熱驚厥，所以要及時的進行降溫。降溫除口首液服解熱鎮(zhèn)痛藥或者打針、肌肉注射、用藥是一方面，另外物理降溫也是重要的降低體溫的手段。物理降溫，可以用些溫的毛巾給高燒的病人擦一下腋窩、大腿根、肘窩部位，以及頸部用溫毛巾進行擦拭。另外也可以用酒精來擦拭上面說的這些部位，但是用酒精者桐物的時候要注意有些病人對酒精過敏，擦了以后局部皮膚發(fā)紅，輪顫這樣的病人不宜用酒精，要用溫水或者偏涼一點的，不用特別涼的水，用偏涼一點的溫水給病人擦拭這些部位來進行物理降溫。也可以用冷毛巾敷在病人的額頭，起到降溫的作用。
一、低熱：不必太緊張，找出病因，對癥治療
如感冒引起的低熱，可多飲開水，服用維生素C、感冒沖劑等中成藥，充分休息，一般能很快自愈。
二、高熱：建議讓燒退下來。找出發(fā)燒的原因。
很多時候導致發(fā)燒的原因可能比發(fā)燒更會影響到身體的健康
并且找出發(fā)燒的真正原因更有利于處理退燒。
三、如果發(fā)燒癥狀并不是十分嚴重，可以通過采用物理降溫法來進行退燒。
一般情況下，物理降溫法有：散熱貼片、溫水拭擦、酒精拭擦、冰枕等。藥物治療發(fā)燒。
四、信櫻一般情況下不建議孕婦采用藥物來治療退鬧李燒
如果發(fā)燒情況嚴液坦遲重（溫度達39度以上）一定要在醫(yī)師的指導下進行服用藥物來實現(xiàn)退燒。
物理方法大致可以有：
1、有無酒精，可以用酒精擦拭。再用風扇微風可以加速酒精的揮發(fā)，可達到降溫的目的。
2、用濕毛巾，扶著拆攔旦。衡渣不過這個要及時更換。
3、冰塊敷
4、空調也可以達旅擾到物理降溫
這些都是常見的物理方法/
如果，確實沒辦法完成的最好還是送醫(yī)院。希望孩子早日康復。
建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物
可以從食療上入手，安全又健康
建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物羨判
多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外
如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生姜紅糖仔派御水、鮮榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸腌制燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以適量做一些運動
慢慢就會好念巖的，祝健康
希望我的回答對你有幫助
以上就是發(fā)燒39度怎么物理降溫的全部內容，一、多喝水，多給孩子喝水，補充體液，這就是最基本的物理降溫方法。而且非常有效，適合所有發(fā)熱的寶寶。二、溫水擦身，用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子。水的溫度監(jiān)控在32℃-30℃之間。
