音樂(lè)有什么好處？1、反應(yīng)遲鈍 耳朵長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，反應(yīng)就會(huì)變慢，人變得遲鈍。2、頭昏腦漲 如果喜歡聽(tīng)的歌曲都是一些勁歌，那么聽(tīng)的時(shí)間久了就會(huì)頭暈?zāi)X脹甚至嘔吐。3、注意力分散 戴著耳機(jī)聽(tīng)歌注意力就會(huì)被分散，那么，音樂(lè)有什么好處？一起來(lái)了解一下吧。
無(wú)法想象沒(méi)有音樂(lè)的生活會(huì)是什么樣子. 音樂(lè)能讓人平靜喜怒,能讓人淡忘怨恨,能讓人轉(zhuǎn)移痛苦...
1、美國(guó)的『神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)以及物理學(xué)』聯(lián)合研究得知：音樂(lè)不但可以讓猛獸安靜下來(lái)，對(duì)人類有更多的益處，通常小孩一出生就喜歡音樂(lè)，一出生就對(duì)音樂(lè)有反應(yīng)。空間推理能力強(qiáng)可提高思考邏輯能力及解決問(wèn)題的能力，比較能在21世紀(jì)找到好工作，因?yàn)樗行袠I(yè)都會(huì)需要能夠運(yùn)用高科技的人。
學(xué)音樂(lè)可以讓人思考更清晰，更容易專心，生活的其他面向也能處理的更好，并可有效疏解各種壓力，使人身體更健康。
2、非職業(yè)學(xué)音樂(lè)除了是一項(xiàng)育樂(lè)外，更能在數(shù)學(xué)及其他科學(xué)學(xué)科上產(chǎn)生很大幫助。
3、什麼年齡適合學(xué)音樂(lè)？ 從3歲至老年均適合學(xué)習(xí)。而大人任何年紀(jì)都可以開(kāi)始學(xué)音樂(lè)。
只要想學(xué)，培養(yǎng)興趣，用心學(xué)習(xí)，然后好好練習(xí)，大人的腦細(xì)胞也會(huì)受到新的刺激。學(xué)音樂(lè)，永遠(yuǎn)不嫌晚！
學(xué)音樂(lè)不是為了成為音樂(lè)家或演奏家，只要當(dāng)成興趣及育樂(lè)即可，學(xué)音樂(lè)會(huì)刺激人類大腦，使腦細(xì)胞連結(jié)產(chǎn)生緊密網(wǎng)路，連結(jié)網(wǎng)路愈多，可提升智商IQ。
學(xué)音樂(lè)有一種力量能將事物連結(jié)起來(lái)，讓學(xué)音樂(lè)的人在空間推理的能力會(huì)有所提升。
4、什麼樂(lè)器適合學(xué)習(xí)？依不同的年紀(jì)，小提琴、鋼琴、大提琴、笛子、黑管、吉他、薩克斯風(fēng)、小號(hào)... 均可。
聽(tīng)音樂(lè)的好處：
音樂(lè)與健康的關(guān)系，我國(guó)古代早有記載。《黃帝內(nèi)經(jīng)》論述了五音（宮商角徵羽）與人之五臟（脾肺肝心腎）七情間的對(duì)應(yīng)關(guān)系，深刻闡述了五音在調(diào)節(jié)情緒、治療臟腑疾病中的功用，創(chuàng)建了“五音、五聲醫(yī)療之法”與“琴簫養(yǎng)生之道”。《理瀹駢文》中寫(xiě)道：“七情之病，看書(shū)解悶，聽(tīng)曲消愁，勝于服藥也”將音樂(lè)視為藥物；并記載用“唱舞以?shī)省钡姆椒ㄖ委熅癫∽兊尿?yàn)案。宋朝的歐陽(yáng)修說(shuō)：“吾嘗有幽憂之疾，而閑居不能治也，既而學(xué)琴于孫友道滋，受宮音數(shù)引，久而樂(lè)之，不知疾在體”。用學(xué)習(xí)奏琴的方式，而治愈了疾病。
現(xiàn)代物理學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)與醫(yī)學(xué)科學(xué)研究的成果表明，音樂(lè)是人體的遺傳密碼。據(jù)報(bào)載，日本學(xué)者給某種大腸桿菌的遺傳密碼的每個(gè)堿基字母定一個(gè)音符，C＝3，T＝5……，按其堿基順序譜成旋律，奏出來(lái)竟是一首悅耳的樂(lè)曲。因此，報(bào)刊對(duì)音樂(lè)與健康“不是良藥有時(shí)可勝似良藥”、“不是良方有時(shí)可勝似良方”的報(bào)導(dǎo)，與日俱增。
音樂(lè)對(duì)健身具有五大功能：一是聲，通過(guò)“耳聞”與“神聽(tīng)”被大腦感知作用于人體；二是情：音樂(lè)作品表達(dá)的情緒（悲、歡、喜、樂(lè)；安寧、平靜、開(kāi)闊、奔放、雄壯、高昂等）直接作用于思維和人的肌體，產(chǎn)生養(yǎng)生健身效果；三是意，即音樂(lè)的旋律、和聲、配器、節(jié)奏、速度、調(diào)式與調(diào)性表現(xiàn)的整體效果，使聽(tīng)者產(chǎn)生想像和追逐，將聽(tīng)者帶入一種現(xiàn)實(shí)的意境中，諸如高山、流水、森林、草原、清晨、風(fēng)雨、陽(yáng)光、月夜等不同的意境之中，使人獲得滿足和享受，達(dá)到調(diào)節(jié)思維和肌體的效果；四是速，即音樂(lè)具有的快慢節(jié)奏和輕重緩急特性，快而強(qiáng)的音樂(lè)使人聽(tīng)之欲動(dòng)，安靜而詳和之音可使人心緒平和安閑，雄壯有力之樂(lè)使人精神抖擻，對(duì)人的思維與反應(yīng)產(chǎn)生直接影響；五是波，即音樂(lè)聲波產(chǎn)生的能量，會(huì)直接影響人的血脈跳動(dòng)和腦細(xì)胞思維頻譜。
關(guān)鍵詞： 凈化心靈，音樂(lè)治療
音樂(lè)，它本身作為一種藝術(shù)、一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)，反映的是人類社會(huì)生活，人類思想感情。通過(guò)節(jié)奏、旋律、和聲、音色完美的組合，感染欣賞者。人們常說(shuō)，音樂(lè)可以陶冶情操，凈化靈魂，這當(dāng)然和音樂(lè)的特性以及人們對(duì)音樂(lè)的心理感知是分不開(kāi)的。人們對(duì)音樂(lè)的感知理解與欣賞是通過(guò)一系列心理活動(dòng)來(lái)完成的，而音樂(lè)的社會(huì)功能主要是以潛移默化的方式，通過(guò)欣賞者的心理活動(dòng)得以發(fā)揮。音樂(lè)與情緒是有一定關(guān)系的，音樂(lè)影響情緒，而且是一定的 。
音樂(lè)對(duì)于人們心靈的陶冶，靈魂的凈化起著不可代替的作用，潛移默化的作用。音樂(lè)如行云流水，像陽(yáng)光般的溫暖，空氣般的清澈。有一篇文章提到音樂(lè)的療法，并說(shuō)：當(dāng)你悲傷的時(shí)候聽(tīng)歡快的音樂(lè)。事實(shí)正好相反：人在被上的時(shí)候應(yīng)該聽(tīng)悲傷的音樂(lè)，把悲痛的情結(jié)完全釋放出來(lái)。不要企圖在你悲傷的時(shí)候聽(tīng)悲傷的時(shí)候聽(tīng)悲哀的音樂(lè)，那樣會(huì)適得其反。
美國(guó)紐約醫(yī)科大學(xué)音樂(lè)心理療法組的教授們，在對(duì)音樂(lè)的對(duì)人們的感情影響的調(diào)查中指出：節(jié)奏緩慢，悲哀的音樂(lè)，使人與人之間的接觸活動(dòng)減少，對(duì)話中也常常充滿怨氣和敵意。相反，節(jié)奏鮮明，流暢快樂(lè)的音樂(lè)，使人們之間友好交談。
音不僅對(duì)于精神，情緒具有極大影響，對(duì)于疾病很好的治療作用。
壞處：當(dāng)聲音達(dá)到幾分貝的強(qiáng)度時(shí)，人耳可感受得到，再增強(qiáng)到數(shù)十分貝，聽(tīng)了清晰又悅耳，人會(huì)感到很舒服。進(jìn)一步增強(qiáng)到上百分貝，聲音變得刺耳、不耐受，醫(yī)學(xué)上稱為“聽(tīng)覺(jué)不適響度”，人耳聽(tīng)力就要受損，輕度造成“重聽(tīng)”，中度以上就會(huì)“耳聾”。
好處：一是聲，通過(guò)“耳聞”與“神聽(tīng)”被大腦感知作用于人體；二是情：音樂(lè)作品表達(dá)的情緒（悲、歡、喜、樂(lè)；安寧、平靜、開(kāi)闊、奔放、雄壯、高昂等）直接作用于思維和人的肌體，產(chǎn)生養(yǎng)生健身效果；三是意，即音樂(lè)的旋律、和聲、配器、節(jié)奏、速度、調(diào)式與調(diào)性表現(xiàn)的整體效果，使聽(tīng)者產(chǎn)生想像和追逐，將聽(tīng)者帶入一種現(xiàn)實(shí)的意境中，諸如高山、流水、森林、草原、清晨、風(fēng)雨、陽(yáng)光、月夜等不同的意境之中，使人獲得滿足和享受，達(dá)到調(diào)節(jié)思維和肌體的效果；四是速，即音樂(lè)具有的快慢節(jié)奏和輕重緩急特性，快而強(qiáng)的音樂(lè)使人聽(tīng)之欲動(dòng)，安靜而詳和之音可使人心緒平和安閑，雄壯有力之樂(lè)使人精神抖擻，對(duì)人的思維與反應(yīng)產(chǎn)生直接影響；五是波，即音樂(lè)聲波產(chǎn)生的能量，會(huì)直接影響人的血脈跳動(dòng)和腦細(xì)胞思維頻譜。因此，音樂(lè)能量及音樂(lè)語(yǔ)被人接收后會(huì)對(duì)神經(jīng)、消化、血液循環(huán)和五臟六腑產(chǎn)生直接影響，同時(shí)作用于思維，影響心理與情緒變化，達(dá)到健身治病的效果。
1、音樂(lè)改善機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性
音樂(lè)能降低肌張力并改善身體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。對(duì)那些有運(yùn)動(dòng)功能障礙的人，音樂(lè)在恢復(fù)、維持和發(fā)展和機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能上有重要的作用。
2、音樂(lè)能抵御疲勞
聆聽(tīng)那些樂(lè)觀向上的音樂(lè)是一種“加油”(補(bǔ)充能量)的好辦法。音樂(lè)能有效地消除運(yùn)動(dòng)疲勞，以及那些單調(diào)的工作所引起的疲勞。
但是要知道，如果總是聽(tīng)那些流行音樂(lè)或“硬搖滾”音樂(lè)，則會(huì)使你惴惴不安，而不是精力充沛。你應(yīng)該先試聽(tīng)各種不同的音樂(lè)，從中找出對(duì)你做有益的。例如，第一天聽(tīng)古典音樂(lè)，第二天聽(tīng)流行樂(lè)，第三天爵士樂(lè)，等等，輪流下去，進(jìn)行選擇。
3、音樂(lè)提高工作效率
許多人喜歡邊聽(tīng)音樂(lè)邊工作，我也這樣，你呢?你知道嗎，聽(tīng)著音樂(lè)，工作可以做得更好。在工作時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，的確可以提高你的工作效率。
無(wú)論背景音樂(lè)播放的是搖滾樂(lè)還是古典音樂(lè)，人們對(duì)于視覺(jué)形象(包括字母和數(shù)字)的辨識(shí)，在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)會(huì)更快些。
4、音樂(lè)令人鎮(zhèn)靜、放松，有助于睡眠
對(duì)付失眠的既安全又便宜良藥就是那些輕松的古典音樂(lè)。許多失眠的人發(fā)現(xiàn)巴赫的音樂(lè)很有效。研究人員發(fā)現(xiàn)，在睡前聽(tīng)四十五分鐘輕松的音樂(lè)，能讓你安睡一夜。
輕松的音樂(lè)減輕交感神經(jīng)的張力，減輕焦慮，降低血壓、心率和呼吸頻率，同時(shí)通過(guò)放松肌張力和消除雜亂的思緒而有助于入睡。
以上就是音樂(lè)有什么好處的全部?jī)?nèi)容，1、音樂(lè)改善機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性 音樂(lè)能降低肌張力并改善身體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。對(duì)那些有運(yùn)動(dòng)功能障礙的人，音樂(lè)在恢復(fù)、維持和發(fā)展和機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能上有重要的作用。2、。
